In dieser Rubrik stellen wir Ihnen einige Arten von Ängsten und Zwängen vor:

Soziale Phobien

Soziale Phobien sind weiter verbreitet als man vermutet. Hierbei werden meist jegliche Maßstäbe immer höher angesetzt und die Angst, das Erwartete aufgrund des eigenen Unvermögens nicht erreichen zu können, kann schnell eine lähmende Wirkung entfalten. [weiterlesen…]

Prüfungsangst

Die Gründe für die Prüfungsangst sind meist nicht die Prüfungen oder Klassenarbeiten selbst, sondern die Angst vor den Folgen einer nicht bestandenen Prüfung oder einer schlechten Note. [weiterlesen…]

Verlustangst

Als Verlustangst wird häufig eine panische Angst bezeichnet, die durch den noch nicht eingetretenen Verlust eines nahen Menschen ausgelöst wird. Dabei muss der Verlust noch gar nicht real eingetreten oder absehbar sein. [weiterlesen…]

Panikattacken

Eine Panikattacke tritt meist spontan und in Ruhesituationen auf und äußert sich durch plötzliches Herzrasen, Taubheitsgefühle in Händen und Füßen, Bewegungszwang während des Anfalls, Todesgedanken, erhöhte Atemfrequenz, Übelkeit, Druckgefühl auf der Brust, Schweißausbrüche und Schwindelgefühle. [weiterlesen…]

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